オステオパシーというアメリカ生まれのソフトな整体。顎関節症、頭痛、首肩コリ、腰痛、自律神経失調、睡眠の悩み、発達の悩みなど、ご相談ください。東京・中央区・日本橋


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ワーク・ライフバランス

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皆様、おはようございます。
さて、タイトルにワーク・ライフバランスと書きました。

仕事は重要ですが、仕事のみになりすぎてはいけないですよね。
仕事ばかりしていると、ヘトヘトに疲れ果て、ついには慢性疲労状態になり、病気になるかもしれません。

日頃から、仕事も勿論頑張るけれど、でも自分の時間を大事にし、家族とも一緒の時間を過ごし、自分の人生自体を楽しむ時間も持つことを意識していかないといけませんね。

適度に遊びもいれましょう!
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by ostetokyo | 2014-11-07 10:11 | Comments(0)