オステオパシーというアメリカ生まれのソフトな整体。顎関節症、頭痛、首肩コリ、腰痛、自律神経失調、睡眠の悩み、発達の悩みなど、ご相談ください。東京・新宿区 飯田橋


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あなたのおちこみ・・・それは体のゆがみが作っているのかも?

心は体に影響を受けています。
心は体調により浮き沈みします。
思考は自由に行われているものではなく、通常は体に強く影響されています。
体格・体質・体のゆがみなどが思考に大きく影響を与えているんです。
思考は脳がつくりだしていますが、その脳は体の一部だからです。

オステオパシーで長年、全身を調整してきて思うこと。
それは、多くの人が骨盤、背骨、頭蓋骨などにゆがみを持っていて、それゆえに脳の自由な動きが制限されているんです。

それが原因となり、うつ、落ち込みやすさ、気分の不快感、先行きが見えないような不安感、焦り、絶望感、自己嫌悪、劣等感、自信のなさ、自尊心を持てない、などの感覚に陥ってしまっている人のなんと多いことか!

自分はネクラ、ダメな人間だ、うまく人と交われない・・・などと自分を責めてしまう。
人によっては登校拒否、出社拒否、対人恐怖、ひきこもり、ひどい時は自傷、自殺までいくこともあるかもしれない。
みんな、自分が悪いと思いこんで自分を責めてしまうわけです。

しかし、私たちオステオパスは声を大にして伝えたいと思います。
体のゆがみ、頭のゆがみなどが脳神経の動き、働きを制限している!
だから、脳が不活発になり、不安感や絶望感につながってしまう!


オステオパシーで体を調整し、頭蓋骨をゆるめる。
すると、脳に十分な栄養がいきわたり、脳が活気を取り戻します。
脳が自由に動けるようになります。
頭の制限が取れ、まるで覆っていた暗雲がどこかに去ってしまったかのようになります。
抑うつ感、おちこみ、どんよりした感覚、何もかもがうまくいかないような感覚、それらが軽くなります。

そして、脳が元気になると、体も軽くなります。
なんとなく、肩や背中から重たい荷物がとれたようになります。
体が楽になり、開放的になります。
体が楽になると、現実にあったはずの生活上の問題が、非常に小さなことのように感じられるようになります。

オステオパシーは筋肉や骨格、頭や神経系を手で調整します。
この精妙な手の技術が、心療内科や精神科に通っている方、落ち込んでいる方、家から出られなくなってしまっている方、自信を持てない方などを救う方法であると確信しています。

是非、美洸のオステオパシーをご体験していただき、人生をリセットしていただきたい、そう願っています。
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# by ostetokyo | 2007-12-14 19:33 | オステオパシー

なんちゃって”リビングフード”

 親友の光田菜穂子さん(テンプル・ビューティフル社長)のブログに、よく見かけるのがRawFood(生食)に関する話だ。
彼女は自然食に非常に興味を持っており、日常の食事に当たり前のように取り入れていて、今ではその筋ではかなり「語れる人」になっている、と私は思っている。
彼女のすごいところは、その食事を嫌々ながら健康のために食べているのではなく、本当においしいと思っているから食べているという点だ。
自分には絶対まねできないし、もともとそのような食生活に挑戦しようなどとも思わないたちだ。

 ・・・けど、先日の光田さんのブログに載っていたLivingFood協会で出た食事の画像を見たら、結構おいしそうに見えた。
ついでに日本リビングフード協会のHPも見たら、これまたおいしそうな画像がいっぱい。
生食には酵素がいっぱい、生きた食事だから生命力があると。フム。

 よっしゃ、完全には無理だが、ちょっと真似してみよう!と昨日、思いついた。
わが美洸の近くには、楽楽市という地元野菜を売っている店があって、よくこの店で野菜を買っている。
この野菜屋さんでは、ケイシーも勧めるキクイモも今の時期だとビニールに入って売られている。(キクイモは糖尿病の人にいいとケイシーは勧めている。キクイモのイヌリンという成分が膵臓などを活性化するらしい。ちなみに私は糖尿病ではありませんが。)
からし菜、ワサビ菜、山形菜など、あまり聞いたことのない野菜も手に入る。
10月はこの時期しかとれないという中国の高級野菜も安いお値段で売っていた。
結構楽しめる店が近くにあるのだ。

で、昨夜はそこで買った人参とキクイモ、生姜をすりおろし、カレー粉と塩を少し振って食べてみた。
予想に反してそれほど違和感がない味になった。
キクイモを生で食べるとどれだけまずかろうと思っていたのだが(笑)。
うんうん、きっとこの酵素が腸の中でいい働きをするに違いない。

 それで、今日のお弁当にもプチリビングフード。
のり弁当のおかずに、人参とキクイモと生姜をすりおろして混ぜ、そこにさらにシーチキンを油をよく抜いてからまぜて、鎌田の低塩醤油をかけておしまい。
カレー味とはまた違った美味しさだった。

 完全なリビングフードはできないけど、この位だったらできるかな。
こうなったらフードミキサーも買って、青汁のようにして飲んでみたくなってきた。

お弁当画像は恥ずかしくて写せませんでした。(笑)
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# by ostetokyo | 2007-12-08 19:47 | 健康

愛の力

クシュラの奇跡

 今日、東京の自宅に戻ってから、いつものようにメールチェック後、いくつかのブログやホームページを見た。
その中で、15年来の親友、(有)テンプル・ビューティフルの社長である光田菜穂子さんのブログを読んだ。
そこで、彼女が最近読んだ「クシュラの奇跡」という本を紹介していた。
その本の感想が素晴らしかったので、ここでも紹介したいと思う。

 内容を要約すると、クシュラは重度の障害児として生まれたにもかかわらず、21歳と20歳の若い両親は、クシュラの成長を信じ、愛情を注ぎ続けた。
毎日毎日、クシュラを抱きながら絵本を読み聞かせ、彼女の成長を克明に記録していった。
一日24時間、誰かが彼女を見るようにし、大事に大事に育てていった。
その結果、驚くことに、クシュラは知能面で奇跡的な成長をとげていった、というような内容だった。
 
 絶対に諦めず、その子の成長を信じ続ける。医者からは重度の障害者になると不吉な「予言」を宣告された親が、それをはねのけて子供の力を信じ、けして諦めず、愛情を注ぎ続けるということが、どれほど難しいことか。
恐らく周りの誰もがその子の成長を絶望視し、治る可能性もほとんどないと思われるような状況で、それを払いのけ、挑戦し続ける事がどれほど大変なことだろう。
しかしそれをこの両親はやってのけた。
何と素晴らしいことだろう。なんと気高いことだろうか。

 すさんだ事件が毎日起こってしまっているこの現代社会で、こんな素晴らしい人たちがいる。そう思うと、なんだかほっとする。少し、幸せな気持ちになる。

 ああ、もしも本当に神様がいらっしゃるのなら、このご家族に特別な祝福を与えていただきたい。

愛の力を、人を想う気持ちの力を信じたい、そんなことを考えました。
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# by ostetokyo | 2007-12-04 02:16 | 障害を持ったお子様

「ひまし油湿布」

 「毒素排泄!」でも少し書きましたが、今回は「ひまし油湿布」をメインにご紹介したいと思います。

ひまし油湿布、かつては「何それ?」「油を塗るの?」「そんなのが何に効くの?」と奇異な目で見られたものです。
しかし、今は、女性誌や新聞等でも紹介されたりするまでになり、プチメジャーな存在になりました。
かの著名なヘアメイクアップ・アーティストの藤原美智子さんも愛用しているそうです。
ひまし油湿布によって体から老廃物、不純物が取り除かれると、内臓がきれいになるので、 肌がきれいになり、スタイルも良くなり、ビューティー効果がアップ、自信たっぷりの自分になれる、ということですね!

ひまし油湿布の体験談はこちら

ひまし油湿布は毒素排泄を促進してくれるという体験談は非常に多いのです。
よく聞かれる例として、
・便秘が治った
・ひまし油湿布後、大量の便が出た
・色の違う便が出た(時として緑色、エメラルドグリーンなどとの報告も)

その後の美容効果の例としては
・ウェストが細くなりくびれがきれいになった
・肌がきれいになった
・体重が減った

その他、様々な体験談を私はじかに聞いています。
・骨折した直後にひまし油湿布をしたら、痛みが少なくなった(実話です)
・おなかの贅肉がすっきりなくなった
・風邪の治りが早い
・声がきれいになった
・気分爽快になる
・体が軽くなる

私個人のひまし油湿布体験談としては、次のようなことがありました。
・膀胱炎が一時間半で簡単に治った。本当の話です。
・背中に鉄板が入ったような状態が背中へのひまし油湿布で一発で治った。勿論本当の話。
・とろろアレルギーなのに、とろろを食べてしまい、身動きができないくらいの腹痛と脱力感だったのが、ひまし油湿布ですっきり治った。しつこいですが本当の話。

…これ、全部本当です。こんなに効く健康法が他にあるでしょうか?
たぶん、ないと思いますよ。
正直に言って、ひまし油湿布はオステオパシーよりも効くんじゃないかとさえ思ってしまいます(笑)。

嬉しいことに、アメリカでは、医学的な裏付けリサーチもあるようです!
いくつかの点が証明されています。
・ひまし油湿布をすることにより、肝臓の解毒機能が向上する。
・同様に、リンパ球の働きが増す。
・排せつが促進される

わが美洸でもお客様にひまし油湿布を今後おすすめしたいと思っています。
それまでは、発売元テンプル・ビューティフルで購入できますから、ぜひお試しください。

注)上記の体験談等は、必ず誰にでも同様の効果があるというわけではありません。
個人により効果は異なります。

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# by ostetokyo | 2007-11-29 22:34 | 健康

毒素排泄!

人体には、四つの排泄ルートがあります。

  腸からの便
  腎臓-膀胱からの尿
  皮膚からの汗
  肺からのガス交換、呼吸など


 その四つがそれぞれ非常に重要な働きをしています。
それらは体内にある余分な物質、毒素などを体外に排出し、体をキレイにしてくれています。
しかし、その働きが十分でないとき、または毒素が余分に体内にたまってしまう時があります。
すると、血液がよどみ、毒素がたまり、心身ともに悪影響を受けてしまいます。

毒素が溜まると、どんなことが起こるか?
・皮膚の色、つや、ハリなど、全てが影響を受け、肌の状態が悪くなります。
・髪の毛も同様です。
・疲れが取れにくくなり、根気がなくなりがちになります。
・常に眠い状態になることもあります。
・気分がすぐれない状態が続きがちです。
・頭がすっきりしません。思考が固定的・否定的になりがちです。
・頭痛や肩こり、いろいろな部位の痛みが起こることもあります。

インドのアーユルヴェーダ医学では、積極的に排泄を促進させる方法を使います。
アーマと呼ばれる体内に残った毒素を外に出させ、体をピュアにします。

その方法は以下のようなものです。
・スチームサウナで大量の汗をかかせます。
・場合によっては皮膚から血をださせる方法も使います(瀉血法)。
・排便を促進させる食事、飲み物をとり、さらに洗腸などで腸を洗います。
・必要があれば、嘔吐を催させる飲み物を使い、嘔吐させ、胃内の洗浄をすることもあります。
・ヨガなどで循環・排せつ・代謝を高めます。
・オイルマッサージも用います。

★アーユルヴェーダなしで身近にできる排泄促進法とは・・・。
 ・自分でできる簡単な運動をしましょう!
  (ウオーキング、ジョギング、山登りその他、または自宅ではヨガ、ストレッチなど)
 ・食物繊維を多くとり、質の良い水を体内に取り入れ、内部から浄化しましょう!
 ・サウナ(できたら首から上は温めない)や岩盤浴に入りましょう。
 ・できたら、オステオパシーなどで体を整え、毒素を排泄しやすい体づくりをしましょう!
 
★腸に溜まっている宿便を解消する方法!腸をスッキリさせたい方に!
 そんな方は、テンプル・ビューティフルのサイトで腸洗浄キットをお試しください。
  コロンキット(家庭用腸内洗浄器具)

★毒素排泄の決定版!さらにおすすめなのが「ひまし油湿布」 
 今や、女性雑誌などでも紹介される存在になった、超スグレモノです。
 頑固な便秘、内臓の不調などすべてに使っていただきたいものです。
 「ひまし油湿布」ぜひ、お試しくださいね!
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# by ostetokyo | 2007-11-16 12:47 | 健康